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猝死离我们并不遥远 4个习惯远离预防心脏性猝死
新闻上时常有报道,一些身体健康的人突然间就猝死了;生活中也会听身边的人说起,昨天和他聊天吃饭时还好好的一个人,怎么突然就走了?下面跟随八芳集了解一下吧! 猝死离我们并不遥远,要预防...
头发最害怕的5件事 养好头发要掌握的护发技巧
头发对于大家的重要性,其实和自己的日常保养,护理都是不能分开的,你是怎么样对自己的头发,它的回报也就是什么样的。很多人对皮肤的防护做得不错,但是对自己的头发保养却做的不好,这是为什...
关于刷牙的5个误区 正确刷牙让你保持口气清新
刷牙是每天必须做的事儿,但有人会发现即使每天刷牙,也会出现各种各样的口腔疾病。其实,大部分的口腔问题由细菌引起,而细菌的残留多因刷牙不当所造成,可见掌握正确的刷牙方式有多么重要。不...
适当慢跑对身体好处多 坚持慢跑的养生功效
生活中,大家对养生保健的意识慢慢的加强,因为我们平时多吃的饮食,再加上身体缺乏锻炼,随着年纪的增长,身体的体质是慢慢下降的,这个时候,适合一款简单的运动养生。慢跑具有多种养生保健的...
戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集……抗疫好习惯,请您保持住
当前,疫情防控转为常态化,但这并不意味着防控可以松懈。市疾控中心提醒广大市民,在日常工作、生活、学习中,一定要继续保持抗疫期间形成的良好习惯和生活模式,共同维护个人和公共卫生安全。...
生活中的急救知识 避免踏入这些误区
生活中了解一些基本的急救知识可以在突发情况时拯救自己或他人,但是有些人所掌握的急救知识有可能是错误的,为了避免踏入这些急救误区,下面八芳集来为大家纠正几种生活中常见的急救误区。 1、...
进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴
茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在,缓缓泡上一壶热茶,端着杯盏,闻香、吹凉、小喫,都是一种享受。可是你知道?其实喝过热的茶会增加患食道癌的风险吗?下面跟随八芳集...
热吻背后所暗藏的四大健康隐患
激情一吻的后遗症,总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后,才可能出现感染疾病的麻烦,目前已有相当多的研究报告显示,现代式的热吻,对健康实则有不小的伤害。 而法国医...
失眠会压垮我们的身体 养好习惯睡好觉
现在,很多人都觉得压力很大,就像大山一样压着自己,压力可能来自于工作,也有可能来自于生活。压力过大就容易导致人失眠,失眠的症状持续的太久,就会压垮我们的身体。因此大家要学会给自己减...
有氧运动的好处 适合你的有氧运动锻炼方法
生命在与运动,一个喜欢运动的人,不管是自己的生活信仰,还是自己的生活态度,这些都是很重要的一点,因为运动可以保持乐观的精神,也可以通过运动保持健康的心态。运动中有一种叫做有氧运动,...
男人抽烟的6大危害 戒烟最好的12种方法
大家都知道吸烟有害身体健康,对肺部的影响是大家最常见的。之前有过一张图表示的是大家的健康隐患在肺部,其实吸烟危害的不只是肺部的健康,更多的部位其实都是有损害的。跟随八芳集一起看看抽...
中招季节性流感 科学应对流感四点建议
目前正值流感高发季节,流感侵袭范围颇广。有的家庭一个人感冒,全家都出现流感样症状。而儿童、老年人、有慢性疾病的人群特别需要受到关注,因为流感对他们来说还存在着引发各种各样并发症的风...
生活懒散竟也有那么多危害!
生活懒散竟也有那么多危害! 其一,懒思考,使大脑退化,促使“神衰”。 懒于用脑、懒于思考、懒于接受新知,是懒惰的又一大表现。人“神”是生命的主宰,主导着人体的精神活动,也主宰着人体的...
高温天气来袭!疫情防控期间,集中空调怎么用?开空调要注意的事
近日,北京市西城区某单位出现33例发热病例。经专家组研判,已排除新冠肺炎病例,多数患者自述发热与近期使用中央空调有关,初步确定为共同暴露因素导致的集体性发热,病原体初步判断为A组乙型...
养脑护脑的八大攻略 有益大脑的营养处方
记忆、情绪、精力等都与大脑有关,大脑的每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没“喂”给大脑正确的食物,让它一直处于“饥饿”状态,或者处于营养过剩状态,它怎么能高效工作呢?下面跟...
改变生活小习惯预防癌症 不使用膳食补充剂来预防癌症
癌症的种类有很多,但每种都是致命的。有些癌症现在已经可以治疗,还有一些仍然是绝症。大多数癌症是长期内形成的,与饮食、遗传、环境等个人因素有关。下面八芳集将告诉你如何改变生活中的小习...
更年期后女性应该注意的疾病
防治原则:50岁后要加强体检,对自身状况有比较明确的认识,有针对性地采取防治措施。一旦出现可疑症状或心梗发作,应不失时机地去医院救治,以阻断病情进展,降低病死率。 临床症状:症状复杂...
刷牙的最常见的误区有哪些
日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上,牙科专家提醒,口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系,现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔,其实很容易导致口腔菌群失调,从...
生活中的坏习惯阻碍你的健康
生活中的坏习惯阻碍你的健康 生活中的坏习惯阻碍你的健康 我们生活中很多习以为常的习惯,都有可能在阻碍着我们的健康。改正这些错误的生活习惯,才能让自已健康,而且我们要利用好的生活习惯来...
女性对口服避孕药的四大误解
根据调查,全球目前大约有一亿女性服用避孕药,欧洲各国口服避孕药使用率达到45%,北美地区达36%,而在中国使用率却不到3%。很多时候是我们对避孕药有误解,不知道避孕药的真正好处有哪些! 误...