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纤体瑜伽缓解疲劳又健身 长期坚持瑜伽运动的好处
上班族每天都在办公室里,缺乏运动,难免会一身肥肉,甚至身体不舒服。上班族长期缺乏运动,身体堆积脂肪多,不仅影响外形,还会影响健康。下面为大家推荐几款有助于瘦身和缓解疲劳的瑜伽。和八...
防心梗谨记10个危险时间 保持平静心态避免乐极生悲
心肌梗死又叫心肌梗塞,心肌梗塞(myocardial infarction)是冠状动脉闭塞,血流中断,使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛,发热,白细胞增多,红细...
9个错误的急救知识 别让你的善意变成伤害
不管你的身体健不健康,都应该要知道基本的急救知识,那么,在遇到身边有人陷入危机时,才能在第一时间给予对方救援,降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下,你能确定自己所获得的急救知...
更年期后女性应该注意的疾病
防治原则:50岁后要加强体检,对自身状况有比较明确的认识,有针对性地采取防治措施。一旦出现可疑症状或心梗发作,应不失时机地去医院救治,以阻断病情进展,降低病死率。 临床症状:症状复杂...
不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
打嗝在日常生活中是比较常见的,属于一种生理现象,如果不进行任何处理的话,打嗝持续一段时间后,症状也会逐渐消失。可是有时候在一个公共场所,出现不断打嗝的症状是比较尴尬的,所以在出现这...
狐臭产生的主要原因 治狐臭偏方推荐
狐臭是一种腋下臭汗症,散发出一种特殊的刺鼻性气味,夏季较多见,多在青春期开始发生,到老年时可减轻或消失。腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸,被细菌大量分解,从而引起异味。狐臭产生的主要原...
冬季长冻疮太难受 自制冻疮膏让你的双手恢复如初
冬天非常寒冷,而且非常的干燥,我们的皮肤长时间地暴露在外面,就会受到冷风的吹拂,很容易就会出现长冻疮的情况,特别难受。不仅仅是寒冷的冬季才会导致长冻疮的情况,有些患先天性的血管狭窄...
为了锻炼身体每天晚上暴汗打卡 过度养生对身体不利
越来越多的人开始注重养生和保健,如何正确地养生保健,对于中老年人格外重要!很多时候,你以为是在养生,其实是在养病。凡事都应该有个度,养生也是如此!下面跟随八芳集了解一下吧! 食物代...
警惕化妆品的8种致癌错误用法
化妆品应该是现代女性的生活必需品。爱美的MM们不管是美白、涂唇、祛斑还是美发,处处都离不开化妆品。但是我们都知道,现在市场上面大多数的化妆品都是化学物质,如果使用不当的话就会对我们的...
让女人吃惊 4大饮食健康误区
爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。春天来了,让你的双颊也添一些粉红的春之气息吧。 女人不是天生的红颜 女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈,才能使...
侧卧可以预防打呼噜吗 长期右侧睡有什么危害
每个人的睡姿都不一样,有的人喜欢平躺有的人喜欢侧卧,根据睡觉的习惯可以来判断身体好坏。那么,侧卧可以预防打呼噜吗?长期右侧睡有什么危害?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、...
午睡是不错的生活习惯 3类人睡午觉有讲究
午睡是好习惯,对于女性是美容觉,对于男性也是一样的效果,大家在日常要注意做好身体的预防,做好这些好习惯,这样对健康的养生好,也能避免身体的健康问题。对于一天到晚都没有很多休息的时间...
这些坏习惯太伤肝!
这些坏习惯太伤肝! 1、胡乱吃药。很多人从保健到小病,都离不开药,却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。有研究发现,抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起...
生活小习惯帮你健康养身
生活小习惯帮你健康养身 生活小习惯帮你健康养身 1、学猫伸懒腰 谁说工作时不能运动?例如,在办公桌前,趁计算机下载档案时,可举起双手往后伸懒腰。不仅顺势深呼吸,还可锻炼肩胛骨周边肌肉群...
10种情况女性须做妇科检查 常见的妇科检查项目科普
女性朋友们都是比较脆弱的一类人,女性一生要经历很多的事情,上学工作结婚生子,尤其在结婚之后,女性朋友更变得脆弱,有很多的妇科疾病的出现,很多女性朋友们要注意自己的身体健康,如果你有...
从改变饮食开始 拯救女人性健康
研究显示,饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸,就会引起性欲降低,造成不孕。有意吃素减肥者,体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙(女性荷尔蒙能使阴道润滑,引起月经,具有生殖力)。爱美的女...
拒绝妇检是一件多么愚蠢的事 妇科检查多久做一次才合适
妇科检查是女人健康体检中最基本的一项,价格亲民。然而,每年都有不少超过女性在单位年度体检轻易就放弃掉这个项目。放弃的理由大体分为三种:一种是觉得没必要;第二种认为妇检没有B超有用;...
爱老婆的男人必须知道的妇科检查项目和注意事项
女性在妇科检查之前要做好一些准备工作,一定不要选择在月经期检查,检查前是可以洗澡的,但是在检查的前一天之内不要冲洗阴道,以免影响医生判断。除了这些注意事项之外还有一些必须要注意的,...
早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
“岁月不饶人。” 无论男女,到了一定年龄,身体就会出现初老症状,就逐渐开始会有健康危机了,尤其是45岁之后。在这个时间段,更需要注意保健身体,随着年龄的增大,身体的抵抗力以及免疫力明...
啤酒肚的危害 减掉啤酒肚每天至少运动30分钟
相信大家对生活中啤酒肚是很熟悉的,因为很多男性在结婚以后,这个肚子的增长速度就是惊人的。这个肚子叫做啤酒肚,那和喝啤酒有关吗?你的肚子是不是啤酒肚应该怎么判断呢?这个肚子对身体的危...