健康常识共839篇
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长期睡前熬夜玩手机会带来的8个后果 改掉坏习惯利于健康-四方楼

长期睡前熬夜玩手机会带来的8个后果 改掉坏习惯利于健康

手机的吸引力实在是太强大了,如今很多人的眼睛都离不开手机,甚至会在黑夜中熬夜玩手机,大家似乎忘记了手机光线会对眼睛带来不可逆的伤害。熬夜玩手机给人带来的伤害并不只是眼睛,下面八芳集...
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新型冠状病毒可以开窗通风吗 开窗通风病毒会进来吗 什么时候开窗-四方楼

新型冠状病毒可以开窗通风吗 开窗通风病毒会进来吗 什么时候开窗

在目前,新型冠状病毒是比较棘手的一种传染性疾病,它具有很强的传播性,可以在空气中存活一段时间,最长可以存活5天左右。那么新型冠状病毒可以开窗吗?下面让我们和八芳集一起具体来看看吧! ...
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拔火罐能排除邪气让人精神百倍 拔火罐能治颈椎病吗-四方楼

拔火罐能排除邪气让人精神百倍 拔火罐能治颈椎病吗

拔火罐是中医养生保健的方法,现如今甚至在全世界都很受欢迎。为了能够更好的进行拔火罐,我们需要特别了解的事项都有哪些呢?拔火罐可以治疗什么疾病?拔火罐能治颈椎病吗?下面跟着八芳集来看...
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三九灸后多久可以洗澡 三九灸可以天天灸吗-四方楼

三九灸后多久可以洗澡 三九灸可以天天灸吗

三九灸是适合养生人群做的养生项目,一般三九灸做完后不能马上洗澡,建议八小时后再洗澡会更好,以免寒气入体。那么,三九灸可以天天灸吗?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、三九灸...
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介绍10个常用养生要穴 帮你养生防病-四方楼

介绍10个常用养生要穴 帮你养生防病

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。下面八芳集介绍10个常用养生要穴,希望能够帮助到各位养生防...
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养肾的5大黄金法则 养肾食物大杂烩推荐-四方楼

养肾的5大黄金法则 养肾食物大杂烩推荐

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。很多普通人,在不断地做着伤肾的行为。生活中一些不经意的习惯,对肾脏的伤害非常大,但我们却不知道,了解也不多。今天,我们就跟随八芳集来看一下哪些行...
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运动出汗是排湿气吗 运动后洗澡好还是不洗澡好-四方楼

运动出汗是排湿气吗 运动后洗澡好还是不洗澡好

现在很多年轻人都爱运动,每天坚持运动对身体是有很大帮助的,而且还能够促进体内湿气排出,一般运动出汗是很正常的表现,运动完以后不要立刻洗澡,需要过一会了再洗澡,这样对身体才更好,具体...
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到底什么是有氧运动 有关有氧运动的常识分享-四方楼

到底什么是有氧运动 有关有氧运动的常识分享

运动分有氧运动和无氧运动。有氧运动是指富于韵律性的运动,运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度为中等或中等以上,即达到最大心率的75%至85%。下面和八芳集一起来了解一下吧。 ...
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健步走走掉多种疾病 健步走运动要掌握八个标准-四方楼

健步走走掉多种疾病 健步走运动要掌握八个标准

如果你没有充足的时间进行运动,但是又想要保持健康,你应该怎么办?快速走路就是一个不错的选择!如果每天可以坚持快速走路半个小时到一个小时,可以帮助我们“走掉”多种疾病。那么具体是哪些...
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坚持快速走路 走掉多种疾病-四方楼

坚持快速走路 走掉多种疾病

如果你没有充足的时间进行运动,但是又想要保持健康,你应该怎么办?快速走路就是一个不错的选择!如果每天可以坚持快速走路半个小时到一个小时,可以帮助我们“走掉”多种疾病。那么具体是哪些...
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人流量大的公共场所发生踩踏事件 踩踏逃生全攻略-四方楼

人流量大的公共场所发生踩踏事件 踩踏逃生全攻略

近年来,类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地,如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。下面跟随八芳集了解一下吧...
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被触电应该如何急救-四方楼

被触电应该如何急救

被触电应该如何急救 首先,应该使人体和带电体分离。具体的做法有: 1、关掉总电源,拉开闸刀开关或拔掉融断器。 2、如果是家用电器引起的触电,可拔掉插头。 3、使用有绝缘柄的电工钳,将电线...
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宝宝外伤的急救方法-四方楼

宝宝外伤的急救方法

切伤和擦伤 切伤和擦伤在孩子的成长过程中都是很常见的。由于进入伤口中的污物可能引起破伤风,必要时要到医院进行破伤风疫苗注射。 需要急救的急症症状 如果有下列情况,妈妈需要在做完急救处...
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中药缓解失眠 四大食物教你调理失眠-四方楼

中药缓解失眠 四大食物教你调理失眠

失眠总是让人整夜的睡不好,影响隔天的精神,这对大家的健康来说,也是很有危害的。失眠问题是很多人的面临的挑战,很多时候,大家需要改善的不仅是饮食,还有方法。我只是想简简单单睡个好觉,...
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管好高血压从每天清晨开始 高血压管好嘴巴是关键-四方楼

管好高血压从每天清晨开始 高血压管好嘴巴是关键

管好高血压,从每天清晨开始,特别是每天6至10点的血压!下面跟随八芳集了解一下吧! 很多人的清晨血压没管好 并不是每个高血压患者都有头晕、头疼等症状。很多高血压患者从来没有症状,从来不...
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胃病的5大克星 预防胃病远离十个最伤胃的坏习惯-四方楼

胃病的5大克星 预防胃病远离十个最伤胃的坏习惯

肠胃不好大家应该注意做好哪些改善呢?平时大家需要注意的问题有哪些?目前出现胃病的年纪是越来越年轻,大家应该注意做好改善的有很多,还需要大家做好养胃。胃病的克星有哪些?现在胃病都是吃...
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骨科专家称:爬楼爬山是最笨的运动 膝盖磨损严重-四方楼

骨科专家称:爬楼爬山是最笨的运动 膝盖磨损严重

当前这个时节天气还稍微寒冷,可再过个把月,天气渐暖,很多人都会约上三五好友或全家出动,结伴去户外郊游踏青,想想都是十分惬意的事情。当然有很多朋友会选择爬山的方式来一览自然风光,觉得...
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热吻背后所暗藏的四大健康隐患-四方楼

热吻背后所暗藏的四大健康隐患

激情一吻的后遗症,总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后,才可能出现感染疾病的麻烦,目前已有相当多的研究报告显示,现代式的热吻,对健康实则有不小的伤害。 而法国医...
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导致不孕的10大“杀手级食物”-四方楼

导致不孕的10大“杀手级食物”

1、长期素食可降低女性生育能力 近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对...
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关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机-四方楼

关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机

有人说“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就坐在你面前,你却在玩手机。”这是多么痛的领悟啊!!手机这个可怕的“杀手”,它侵占了我们的业余时间,甚至还正在慢慢侵蚀我们的身体,让我们...
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