健康百科共1739篇 第4页
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骨质疏松的常见认知误区 看看你有没有中招-四方楼

骨质疏松的常见认知误区 看看你有没有中招

随着人口的老龄化,骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题,其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折,给健康和生活带来严重影响,所以正确认识、早...
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进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴-四方楼

进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴

茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在,缓缓泡上一壶热茶,端着杯盏,闻香、吹凉、小喫,都是一种享受。可是你知道?其实喝过热的茶会增加患食道癌的风险吗?下面跟随八芳集...
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有氧运动和无氧运动的区别 选择适合自己的训练计划-四方楼

有氧运动和无氧运动的区别 选择适合自己的训练计划

肥前先搞清楚自己主要想减掉哪个部位的脂肪,在根据肌肉结构集中的锻炼,合理的安排锻炼的次数和时间不能一味的锻炼会造成肌肉拉伤,另外,自己适合什么样的运动,有氧运动还是无氧运动,千万不...
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产后奶水不足 推荐民间催奶小偏方-四方楼

产后奶水不足 推荐民间催奶小偏方

很多女性在生完孩子以后,并没有奶水出来,或者是奶水很少,压根不够新生儿吸吮的。我们都知道母乳是任何配方奶粉都无法代替的,针对产后奶水不足的情况,还是要找到合理的治疗方法,才能缓解这...
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导致女性掉发的6个原因 做好防辐射工作预防掉发-四方楼

导致女性掉发的6个原因 做好防辐射工作预防掉发

现在不少人都会产生掉头发的现象,无论是男性,仍是女士关于掉头发都是一件非常头疼的事情,那么关于到底是为何要掉头发,会是哪些原因导致的呢?下面和八芳集一起看看吧。 导致女性掉发的原因 ...
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心理压力大易诱发癌症?-四方楼

心理压力大易诱发癌症?

心理压力大易诱发癌症? 医学心理学家指出,家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人,其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。 医学研究显示,心理社会因素是决定人体健康...
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跑步更多并不一定更好 跑步初学者的7个窍门-四方楼

跑步更多并不一定更好 跑步初学者的7个窍门

跑步是免费的,不需要任何设备,沿途的风景也很迷人,因此,跑步是世界上最受欢迎的运动之一。研究人员发现,跑步能够显着改善机体健康并降低未来个体的死亡风险,而且人们不必跑得很快或者很远...
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导致牙齿发黄的5大原因 搭配不同的食物进行美白牙齿-四方楼

导致牙齿发黄的5大原因 搭配不同的食物进行美白牙齿

牙齿很黄,这对于整体的颜值会有影响,对于好看的五官,大家学会化妆的技巧,就能呈现美丽的自己。但是笑起来的时候,确实黄黄的牙齿,这对大家的颜值是打折扣的。牙齿是直接影响我们美观的部位...
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坚持运动可以抗衰老 运动要注意这5件事-四方楼

坚持运动可以抗衰老 运动要注意这5件事

人们在慢慢变老的同时,我们的日常运动量也会有所下降,随之而来的就是各种的病痛,骨质疏松等的出现,其实我们只要坚持合理的体育运动,是可以延缓这些老年症状的发生的,因为经常锻炼会使我们...
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细菌入侵危害身体 十大容易出现细菌的地方-四方楼

细菌入侵危害身体 十大容易出现细菌的地方

细菌可以说是无处不在的,就算是自来水已经消毒了,还是会有细菌的出现,这些对于人体会有很大的危害。所以我们喝水的时候,需要喝热开水,想要凉水,也需要是凉白开。相信很多人都知道如果说不...
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心肌梗塞的就地抢救方法-四方楼

心肌梗塞的就地抢救方法

而当患者发病时,作为“第一目击者”的家人,在呼救120、等待救护车到来时,一定要做现场急救,因为心源性猝死者最有效的抢救时间只有4到10分钟。期间每延误1分钟,心肺复苏的成功率就会下降7%...
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登山有风险 小心加谨慎 驴友户外登山旅游注意事项有哪些-四方楼

登山有风险 小心加谨慎 驴友户外登山旅游注意事项有哪些

登山有风险,在自身身体状况允许的情况下进行最好,同时了解登山的注意事项,与经验丰富的登山者同行是最重要的,这样可以有效保证登山安全,在登山的过程中一定不要私自行动,而且有危险的峭壁...
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现代人紧张病积累是健康杀手  预防和改善的四个妙招-四方楼

现代人紧张病积累是健康杀手 预防和改善的四个妙招

置身于激烈竞争的现代社会,随着经济的高速发展,人们的生活节奏日益加快,社会竞争不断加剧。面对“时间就是金钱,效率就是生命”,“不进则退,慢进也是退”的残酷现实,我们每个人特别是中年...
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正确认识疼痛 疼痛最坑的“8大误区”-四方楼

正确认识疼痛 疼痛最坑的“8大误区”

身体疼痛的时候你会怎么办呢?一次街采时问到路人时,无论男女老少,多数都会回答到,“忍忍就好了!”疼痛作为我们每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉,是我们经常遇见的问题。然而大多...
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煤气中毒该如何急救?-四方楼

煤气中毒该如何急救?

煤气中毒该如何急救? 首先,将中毒者安全地从中毒环境内抢救出来,迅速转移到清新空气中。患者应安静休息,避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。对有自主呼吸的患者,应充分给予氧气吸...
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G罩杯的尺寸是多大怎么算的?G奶到底有多大图片及科普-四方楼

G罩杯的尺寸是多大怎么算的?G奶到底有多大图片及科普

罩杯是很常见的词儿,用来指女性胸部的大小的,在东方女性中罩杯从C开始就属于“蛮大”的罩杯类型,而G罩杯则属于在女性中较为少见的大胸。想必大家都听到过类似G奶女神,什么G-cup的词了,其实...
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玉树海拔4千米 救援人员须注意高原反应-四方楼

玉树海拔4千米 救援人员须注意高原反应

青海省玉树藏族自治州地处高原,海拔普遍超过4000米,对于救援力量的要求也相对高出很多,一般救援人员都会有高原反应,再比如飞机,就急需高原飞机。 气象专家提醒,近日从西宁至玉树沿途路段...
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让自己的身体时刻保持最佳 女人们要时刻牢记保养哟-四方楼

让自己的身体时刻保持最佳 女人们要时刻牢记保养哟

虽然如今很多女人意识到了保养对身体的重要性,但是她们往往是在自己开始老了之后才开始这样做的。虽然是这个时候做也不晚,但是效果自然是没有年轻时就开始保养的那么好。为了让自己的身体时刻...
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长期不运动的危害 懒于运动可能让智力下降-四方楼

长期不运动的危害 懒于运动可能让智力下降

运动的益处很多人都知道,但是缺乏运动的风险,却往往没有引起大家的足够重视。缺乏运动比吸烟、糖尿病、心脏病对健康的危害更大。下面跟随八芳集了解一下吧! 长期不运动的危害 1、变肥胖。长...
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从外面回家后怎么消毒?外套鞋子等使用75%酒精喷洒表面-四方楼

从外面回家后怎么消毒?外套鞋子等使用75%酒精喷洒表面

原标题:外出购物后回家后怎么消毒?家庭式消毒应注意什么 疫情期间,偶尔去超市、菜场等公共场所采购,那么回家后该怎么消毒?如果消毒,具体又该怎样操作? 疾病流行期间,应该尽量减少前往公...
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