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白领腰肌劳损的症状 能赶走腰肌劳损的运动方法
说到亚健康人士,白领肯定是代表,他们容易久坐不动,平时更是缺乏锻炼,长期下去很可能出现各种问题,腰肌劳损是典型的表现,大家要引起重视,在日常中注意保养,从而避免它发展成严重的程度。...
职场女性该如何自我减压
职场女性该如何自我减压 1、运动 作为一个运动爱好者,小编本身就是很爱运动的。心情不好时都会骑上自行车到处走,又或者到运动场跑它个几十圈。出完汗后再洗个热水澡,全身舒畅。而且,运动还...
青春期的女孩子该注意哪些营养问题
青春期的女孩子该注意哪些营养问题 青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段,因此营养上一定要注意: 1、青春期的女孩子,对热量的需求较大,她们每天需要的热量为2600-2700卡,要比成年人多。...
导致大学生自卑的两大因素
现在,有很多大学生开始注重心理健康,经常去学习一些调节自己心理的方法。但是,还有一部分大学生是非常自卑的,从平时的学习与生活就可以看的出来。那么,到底是什么因素导致了大学生自卑呢?...
11岁富家千金不满管教严酒店做小姐卖初夜
据台湾媒体报道,台湾一名家境富裕的11岁女童因不满父亲管教严格开始叛逆,3年前的暑假竟私下到高雄一家酒店打工,一家公司的赖姓总经理送10万元(新台币,下同)香奈儿包给女童进行不法性交易,2...
老师们也有自己的压力 现代教师心理压力调节法
老师教书育人,对于小学生到大学生的教育,这都是一个循序渐进的过程。尤其是小学生的教育,因为孩子比较小,现在的 教育是提倡孩子平等自由,已经不像以前那样各种体罚。对孩子的教育,老师们...
碘甲烷中毒的表现
碘甲烷中毒是一种比较难发现的中毒现象,就连专业的医务人员,往往都会忽视,所以一定要小心对待,如果没有及时发现的话,不仅仅会耽误抢救治疗,甚至会造成特别严重的后果。 碘甲烷中毒分为急...
职业病危害因素分类目录 职业病调整为132种
近年来,随着经济的快速发展,我们国家正在发生翻天覆地的变化。而一些新的工种和劳动方式不断产生,在这种因素之下,职业病就变得更加复杂多样了。因此,《职业病危害因素分类目录》进行了从新...
一晚醒来好几次可咋整 3件小事帮你一觉到天亮
现代人压力大,很多人都有睡眠不好的问题,刚开始睡不着吗,好不容易睡着了,一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好,或许,你是在睡觉前做了不应该做的事情。下面就随八芳集一起来了解一下吧。 睡...
威露士消毒液可以杀冠状病毒吗 威露士可以预防新型肺炎吗
为了预防新型冠状病毒感染,大家在家都定时使用威露士消毒液来杀菌,很多人认为消毒液是可以杀死冠状病毒的。那么,威露士消毒液可以杀冠状病毒吗?对此感兴趣的朋友们可以看看本站提供的介绍,...
睡前长时间玩手机的6大危害 长时间玩手机注意的四点
睡前玩手机是绝大多数年轻人的常态,虽然大家都知道这样会对健康有所影响,但还是控制不住手机的“诱惑”。既然如此,我们就跟随八芳集来学学如何把对身体的伤害降到最低。 睡前长时间玩手机的...
枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
说起枸杞相信大家对此已经非常熟悉了,因为枸杞是人们日常生活中经常见到的食材。枸杞是一种补肾食材,也是中药之一,枸杞的应用范围很广,比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要功效在于补肾益...
常在花间走活过九十九 五种有美容功能的鲜花
民间流传着“常在花间走,活过九十九”的说法。对老人而言,收到鲜花不如徜徉在花海,不仅浪漫,还有养生保健功效。下面跟随八芳集了解一下吧! 花香养生好处多。中医认为,老人在花间行走具有...
中年健康养生细观察常总结 收获一个健康的身体
人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。人到中年需要从饮食、睡眠、体重、便的颜色、脾气等细观察常总结。下面跟随八芳集...
盐与健身并不是水火不容 少吃或不吃盐会使身体脱水
我们都知道,含钠的食物吃过多,身体容易水肿。减肥的时候就要切记少吃含钠食物。而且,盐吃多还会引起一些心血管疾病,所以盐吃多是不利的。特别是健身时期就更要少吃盐。那么,我么就来具体了...
运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体
随着物质生活条件越来越好,很多人开始注重身体健康,毕竟有再好的生活条件也得一个好的身体来享受它。因此,许多人通过运动来增强体质强生健体。有人说,锻炼时不能喝水,这是真的吗?在运动是...
健身时出现这9种情况 你就要停下来了
如今的生活中,人们的生活节奏是加快了许多,每天都在忙着上班和加班中,但是却忘记了自己的身体却在慢慢的消耗中。伴随着这样的都市生活,大量的健身房也开始出现在城市的大街小巷中,提供给工...
气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法
记起前段时间在急诊室看到一小孩被 果冻 噎住,吸入气管导致窒息,周围人不懂得施救,送到医院已晚,这类情况很多见,而且国内对此类急救知识普及不够。下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 哈姆...
生活中常见错误的应急措施 看看你也都搞错了
日常生活中不小心烫伤了抹油能降温?眼中进异物用手揉出来?其实这些措施都有错的。美国健康生活方式杂志《预防》曾罗列了六种错误的应急措施,今天八芳集特地分享出来,都来学习一下吧! 眼睛...
脑出血的急救与预防
1.面部或上下肢突然感到麻木,软弱乏力,说话困难。 2.突然有眩晕咸感,头痛难忍,而且由间断性的变为持续性的,或伴有恶心、呕吐,手足不灵等早期信号。 脑出血时一般发病急骤,来势凶猛,患者...