健康饮食共801篇 第34页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
街头糖炒板栗隐患多 辨别挑选板栗注意事项-四方楼

街头糖炒板栗隐患多 辨别挑选板栗注意事项

在寒冷天气里捧着热气腾腾的糖炒栗子,品味着它的香甜软糯也是一件极为享受的事情,但,每当栗子当季时,也是不法商贩最活跃的时候,为节省成本、且使栗子外观更好看口感更佳而在糖炒栗子中添加...
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为何带鱼不能人工养殖 带鱼为什么一出水后就会死掉 带鱼是深海鱼吗-四方楼

为何带鱼不能人工养殖 带鱼为什么一出水后就会死掉 带鱼是深海鱼吗

人工养殖带鱼是相当的困难,被誉为是世界难题,养殖是双重意思,即便你能养活,并不代表能繁殖。像带鱼人工养活的难题已经攻克,只不过是万里长征第一步,人工如何让带鱼进行繁殖饲养,下面的路...
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减肥喝红茶还是绿茶呢?-四方楼

减肥喝红茶还是绿茶呢?

其实很多人都有听说过喝茶减肥吧,但是喝茶减肥也要注意正确的选择这些茶饮,其实红茶,减肥效果是比较好的,因为红茶当中含有咖啡因,可以帮助有效地分解脂肪。 1、咖啡因提升燃脂力 红茶中含...
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喝五谷杂粮粥会发胖吗?-四方楼

喝五谷杂粮粥会发胖吗?

对于五谷杂粮,很多人都知道,也就是没有经过后期精细制作的一种食物,主要包括小米玉米高粱等等,现在人们更加注重营养均衡,所以说除了一些大白面之外,人们的餐桌上也多了五谷杂粮。五谷杂粮...
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陈皮茯苓茶的做法有哪些?-四方楼

陈皮茯苓茶的做法有哪些?

陈皮是一种能健脾开胃,促进身体的油腻排泄的药材,也是比较常见的中成药,陈皮主要是水果制作而成,但是其中的酸甜可口感,容易让人接受。茯苓是一种比较常见的药材,对促进小便的代谢以及治疗...
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瘦肉冬瓜汤怎么做?看完后就全明白了-四方楼

瘦肉冬瓜汤怎么做?看完后就全明白了

瘦肉冬瓜汤是大家非常熟悉的一道美食了,通过名字就知道大概需要哪些食材,制作的步骤也不难,但有的人做出来的汤非常好喝,有的人就做不到这一点,这恐怕是没有掌握细节的原因。 一、瘦肉冬瓜...
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养胃喝什么茶好?健康专家推荐这几种!-四方楼

养胃喝什么茶好?健康专家推荐这几种!

随着人们生活节奏的加快,越来越多的人出现胃健康问题,养胃成为了非常流行的话题,养胃的方法有很多,今天为大家推荐喝茶养胃的方法,比如下面几种茶的养胃功效就很好,下面,和八芳集一起看看...
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爱吃红枣的人要注意 吃红枣的时间选错相当于吃毒药-四方楼

爱吃红枣的人要注意 吃红枣的时间选错相当于吃毒药

提到“红枣”,无疑是大家在生活中比较偏爱的一种天然食品。红彤彤、亮盈盈的外表,甜蜜可口的味感,怎能不得到大家的青睐。当然,对于红枣而言,也并没有江湖中流传的那样神奇,很多网传理论其...
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五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用-四方楼

五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用

雨水时节,春雨绵绵,空气中湿气渐重,岭南地区的回南天一到,人们甚至感觉空气中能扭出水来,此时人们因为疫情而久困家中,宅着少动,如果肥甘厚腻的食物吃入过多,则湿气内外交困,特别容易因...
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经常吃泡面不健康 六个诀窍把方便面吃得更营养-四方楼

经常吃泡面不健康 六个诀窍把方便面吃得更营养

工作回家不想做饭,一碗泡面就解决;早上睡懒觉到中午,泡面是学生党的专利。泡面在很多人眼里是不健康的垃圾食品。但很多人会喜欢吃,因为它方便,对于只求温饱的人来说就很满足了。小的时候把...
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糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则-四方楼

糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则

糖尿病患者们在饮食上是不能够太放肆的,太简单或者是太丰富都是不行的,所以糖尿病患者们应该为自己制定一个食谱,多次一些清淡的面条,适当的添加一些油水,但是不能够每天的食物都过于油腻,...
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常喝红茶利尿解毒 红茶饮食禁忌事项-四方楼

常喝红茶利尿解毒 红茶饮食禁忌事项

红茶是一种很受大家喜欢的茶叶,不但口感好,而且红茶的功效也是很多的。最早的红茶被称为正山小种。红茶属于全发酵的茶,红茶的汤色为红色,处处留香,红茶中营养丰富,为了保存红茶中的营养,...
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蔬菜清理血管垃圾 食疗调理效果最佳-四方楼

蔬菜清理血管垃圾 食疗调理效果最佳

近年来,我国心血管疾病的病患数量在不断增加,尤其的老年人。随着年纪的增长,老年人的身体机能在不断衰退,血液循环也受到了很大限制,常常会出现血稠问题,严重的甚至会威胁生命。故而,在日...
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荸荠有地下雪梨之美誉 推荐荸荠用来做菜的方法-四方楼

荸荠有地下雪梨之美誉 推荐荸荠用来做菜的方法

荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众...
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新鲜牛肉这样挑肉质好又健康 存储牛肉要注意的关键两点-四方楼

新鲜牛肉这样挑肉质好又健康 存储牛肉要注意的关键两点

很多人是很喜欢吃牛肉的,尤其是秋冬的时节,牛肉火锅是大家最喜欢吃的,经常看到的就是一起唰牛肉火锅,吃起来的口感和心情都是非常的好。那么,对于新鲜的牛肉你会挑吗?怎么样的牛肉是新鲜的...
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薏米荷叶山楂陈皮减肥茶怎么做?-四方楼

薏米荷叶山楂陈皮减肥茶怎么做?

薏米比较常见的一种粗粮,能够对调节脾胃促进,新陈代谢有帮助,荷叶本身是一种观赏物,也是一种植物,但是荷叶中具有调节脾胃功能减肥的效果,所以被我们当成了用药,山楂和陈皮都是属于酸甜的...
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吃辣条易致消化不良甚至致癌 除了辣条这些零食也要少吃-四方楼

吃辣条易致消化不良甚至致癌 除了辣条这些零食也要少吃

辣条是一种很受欢迎的平价零食,但因其高油高盐高添加剂,一直被列为不健康零食,我们也一直呼吁大家要慎吃辣条,你知道辣条吃多了到底有哪些危害吗?和八芳集一起来看看吧。 安全隐患 一、 加...
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枸杞炖排骨汤怎么做?-四方楼

枸杞炖排骨汤怎么做?

枸杞炖排骨汤,这一道营养汤能够帮助我们改善睡眠以及身体虚弱气血不足的问题,尤其是枸杞补气补血的效果是很好的,而且这一道食物还可以起到解毒清热通便止血的功效。 一、原料 白萝卜500克、...
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常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤-四方楼

常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤

进入夏季,南方天气像蒸笼一样潮湿而闷热。在长时间湿热的浸淫下,人们的皮肤最易遭殃,湿疹、疖病、痘痘、皮肤瘙痒、红疹,甚至皮肤溃疡、感染等疾病高发,尤其是湿热体质的人,更易“中招”。...
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花茶的泡法有哪些?-四方楼

花茶的泡法有哪些?

不同的花茶保健功效价值各不相同,所以我们当然要注意正确的选择,同时也要了解一下花茶的泡制方法,首先要注意准备好茶具以及所选的花茶,对投茶,润茶的步骤也要掌握。 1.备具:准备好茶具及...
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