清炖棒骨汤，那么汤汁会更加的清淡可口，而且清甜的汤汁，还可以帮助我们补充更多的脂肪和营养，对身体虚弱的人来说也是比较合适的，那么这些营养汤如何做呢，看看下文的步骤吧。 一、原料 主料...

黄豆猪骨汤可以起到健脾开胃，以及祛湿消肿的功效和作用，这一道滋补保健汤其实是适合不同年龄阶段的人的，因此当我们了解它的做法技巧之后，就可以随时享受这些食物的美味。 一、做法 1、黄豆1...

大麦茶是营养价值比较高的一种茶，平时的时候可以用来减肥，而且还能有瘦身的功效。一般大麦茶在平时的时候可以做一些不同的口感，因为能够对促进消化和止咳化痰有好处，所以平时比较受人欢迎。...

到了夏季是广西百香果上市的季节，百香果有很高的营养价值，其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了，根据个人的味道喜好可以做成几种不同口味的水果茶。 百香果水果茶做法一： 1、...

作为一种很有名的中药，三七的吃法有很多，其中一种方法就是泡茶来喝，有的人已经养成了喝三七茶的习惯，据介绍，长时间喝三七茶对身体健康有很多好处，这种茶的功能非常强大。 一、三七花茶的...

冰红茶在外面购买食用是比较方便的一件事情，尤其是在夏季的时候，很多人对这些茶饮就比较喜爱，但是大家有了解过冰红茶自己如何动手完成吗？不妨看看以下所介绍的不同冰红茶做法。 一、经典冰...

每个人都希望自己可以拥有苗条的身材，但是有些人却长期受到肥胖问题的影响和困扰，所以需要注意掌握了解有效的减肥方法，荷叶山楂减肥茶有一定的减肥功效，但是要注意长期饮用，可能容易出现营...

随着人们生活节奏的加快，越来越多的人出现胃健康问题，养胃成为了非常流行的话题，养胃的方法有很多，今天为大家推荐喝茶养胃的方法，比如下面几种茶的养胃功效就很好，下面，和八芳集一起看看...

秋葵花指的是黄秋葵的花，使用秋葵花泡水饮用的话也是具有强肾补虚的作用，并且饮用之后会有提神的功效，可以替代咖啡。患有胃病的患者在调理的过程中也可以适量的饮用一些，可以帮助消化。 1....

尽管是夏季，但天气变化很大，有时候下雨有时候大太阳的，容易造成感冒，令喉咙不舒服！特别是喉咙出现难咽，咽喉干等情况。那么如何让你的喉咙舒服些呢？几道凉茶轻松帮你解决，赶紧跟着本文一...

薏米比较常见的一种粗粮，能够对调节脾胃促进，新陈代谢有帮助，荷叶本身是一种观赏物，也是一种植物，但是荷叶中具有调节脾胃功能减肥的效果，所以被我们当成了用药，山楂和陈皮都是属于酸甜的...

冬瓜茶其实具有很好的解燥消肿，以及美白祛斑的功效，而且冬瓜茶有不一样的做法，例如台湾冬瓜茶和平时生活中的冬瓜茶都是比较常见的，以下就是详细的做法介绍。 一、常见的冬瓜茶 材料：冬瓜两...

红茶是我们生活中比较容易接触到的茶叶，而且口感更加的独特，同时喝红茶，还可以很好地帮助我们养胃助消化，保护胃粘膜，对胃溃疡也有一定的治疗功效和作用。 1、不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿...

脸上的雀斑以及各种肌肤问题是最让人困扰的，有责任尝试各种祛斑产品也没有达到效果。事实上一些花茶的祛斑效果是比较好，例如玫瑰花茶可以帮助祛斑，还能够促进血液循环。 1、一般饮用的为粉红...

湿热体质的人需要注意正确的调理以及改善，在生活当中饮食调理很重要，同样可以选择一些能够帮助调理的茶饮，例如茯苓薄荷茶或者是菊花佩兰茶以及柠檬茶都是比较适合湿热体质人饮用的。 1、茯苓...

肉苁蓉茶可以发挥很多的功效和作用，能够帮助起到补肾益精，养肾固肾的效果，同时还可以帮助增强肝细胞的活性，保护肝脏功能，预防老年人记忆力衰退的情况发生。 1：补肾益精，养肾固肾。用于治...

山楂的口味是比较酸甜的，甘草味甘，两者结合泡茶不仅口感好，还有药用价值。山楂甘草茶具有一定的保健功效，是可以活血补气的。对于一些肠胃不好的人来说，多喝山楂甘草茶还能帮助消食健胃。1....

火麻仁茶可以帮助治疗便秘的问题，尤其是很多人因为内分泌失调出现的便秘，或者是长斑长痘都有很好的调理效果，而且还可以帮助调理亚健康状态，治疗精神不振疲劳的情况。 1.便秘人群 长期便秘易...

山楂荷叶茶的保健价值多，能够健胃消食，还可以帮助散瘀，荷叶又具有消水肿以及利尿去湿的效果，但是要注意入伏哦是胃酸过多的人，或者是脾胃虚弱的人不能够喝。 一、作用 山楂有健胃、消食、散...

现在人每天都在忙于工作，各种应酬，没有太多的时间关注身体的健康，时间长了体内湿气毒素就会很重，出现亚健康的状态，平时大家可以多喝一些清热利湿的茶。 一、木棉花清热祛湿 三花泡茶清肝明...